Drew Barrymore, actrita care a fost declarata drept cel mai frumos om din lume in editia din 2007 a revistei “People”, mananca intotdeauna de trei ori pe zi pentru a se mentine in forma. Ea stie ca mesele regulate sunt importante atunci cand vrei sa ai un regim de viata sanatos, asa ca nu face niciodata abateri de la acest program. Atunci cand simte nevoie sa ia o gustare, Drew alege un desert pe baza de jeleu, cu foarte putine calorii, sau o bautura racoritoare dietetica. Inainte de a alege sa manance astfel, Drew a fost, pentru o perioada de timp, vegetariana convinsa.

Actrita a renuntat insa, pentru ca nu suporta restrictiile impuse de acest tip de regim. “Nici acum nu mananc foarte multa carne si nu port foarte des haine de piele, dar am renuntat la limitele pe care mi le impusesem in trecut”, a declarat ea. In ceea ce priveste programul de exercitii fizice, frumoasa care i-a cucerit pe toti inca din copilarie cu rolul din “E.T.” alege sporturi care ii fac intr-adevar placere. Prin urmare, poate fi vazuta adesea practicand jogging in parc, dansand in cluburile preferate sau jucand golf.

Totusi, Drew a declarat ca este convinsa ca o persoana se face placuta in ochii celor din jur nu prin felul in care arata, ci prin atitudine. “Chiar cred ca fericirea ne face sa fim frumosi. Oamenii fericiti sunt frumosi, se transforma intr-un fel de oglinda care reflecta fericirea. Daca o persoana incredibil de frumoasa si sexy intra intr-o incapere, o privesti admirativ, dar cand intalnesti o persoana spirituala, care stie sa te faca sa razi si sa te simti bine, acea persoana te captiveaza cu adevarat”. Actrita este multumita de felul in care arata, fara a cadea in pacatul vanitatii.

Sursa: Curentul

• KATE HUDSON se mentine in forma cu exercitii cardio si multe proteine
• CRISTINA de la IMPACT: “Ori eu, ori nevasta!”
• CARMEN ELECTRA, de trei ori mireasa
• ILEANA PESCARIU a cazut de patru ori in canal
• JENNIFER LOPEZ, in forma de zile mari la doar cinci saptamani dupa ce a nascut gemeni