Odată cu popularitatea din ce în ce mai mare a „vapării” în întreaga lume, un nou studiu al Respiratory Reserarch arată că, indiferent de aromă, vaparea dăunează mai puțin plămânilor decât fumatul convențional.
Utilizarea țigărilor electronice, cunoscută în mod obișnuit sub numele de vaping, a câștigat o popularitate semnificativă, în special în rândul tinerei generații, pe măsură ce continuă să apară tot mai multe informații cu privire la efectele negative asupra țigărilor obișnuite asupra sănătății. Fumătorii apelează acum la țigările electronice ca o alternativă mai sigură. Cu toate acestea, în ciuda cercetărilor în creștere, efectele potențiale asupra sănătății vaporilor de țigări electronice sunt în mare parte necunoscute.
Diferența dintre vapori și fum
Este de înțeles de ce mulți asociază vaporii cu fumul. Fumul și vaporii arată la fel. În ceea ce privește fumatul față de vaping, asemănările vizibile sunt evidente de la sine. Faptul este că vaporii nu sunt fum. O țigară electronică nu produce fum, fum de vapori sau orice altceva ar mai numi unii oameni acest aerosol. O țigară electronică produce vapori. Diferența dintre fum și vapori este semnificativă.
Când fumezi o țigară, fumul creat este rezultatul arderii țigării în sine și a materialelor pe care le conține. Când arzi ceva – orice – îi modifici dramatic compoziția chimică. Fumul de tigara contine peste 4000 de substanțe, multe dintre ele fiind toxice, mutagene, cancerigene și farmacologic active. Dintre substanțele toxice ce se afla în fumul de țigară, amintim: hidrocarburi policiclice aromatice și nitrozamine (benzopirenul), nicotină, monoxid de carbon, oxizi de azot, acid cianhidric, acroleină, amoniac, dioxid de azot și formaldehidă, metale grele (76 metale grele, dintre care: nichel, arsen, cadmiu, crom, plumb), substanțe radioactive (Poloniu 210, Potasiu 40, Radiu 226, Radiu 228, Thoriu 228).
Fumul de tutun persistă, de asemenea, în aer pentru o perioadă considerabilă de timp, ceea ce creează impacturi semnificative asupra sănătății asupra altora, precum și pentru fumători.
Vaparea este diferită, deoarece particulele sunt lichide – nu solide, ca particulele găsite în fumul de țigară – nu prezintă aceleași riscuri atunci când sunt inhalate.
În prezent nu există dovezi care să sugereze că vaporii de țigări electronice sunt dăunători pentru alții, deoarece este de fapt mai degrabă un aerosol decât un nor de fum și se evaporă foarte repede (în aproximativ 30 de secunde, în comparație cu fumul de țigară care poate persista în aer timp de aproximativ 45 de minute).
Vaporii produși de o țigară electronică sunt inhalați și apoi expirați de către persoana care o folosește. Aburii nu sunt fum și conțin mult mai puține substanțe chimice decât cele produse prin arderea tutunului. Țigările electronice sunt reglementate din punct de vedere al siguranței și calității în Marea Britanie, ceea ce înseamnă că este interzisă adăugarea multor substanțe chimice care pot dăuna. Vapurile sunt considerate semnificativ mai puțin dăunătoare decât țigările.
Schimbările care se resimt în corp atunci când înlocuiești țigările obișnuite cu cele electronice:
Se vorbește mult despre numeroasele beneficii pe care le beneficiază oamenii atunci când trec de la fumatul obișnuit de țigări de tutun la vaparea țigărilor electronice. Dar știați că aceste schimbări pot începe imediat?
8 ORE
În primele 8 ore veți începe să resimțiți primul efect: cantitatea de oxigen din sânge va începe să revină la nivelurile normale, chiar dacă vapați.
Acest lucru este posibil, deoarece vaporii produși de țigara electronică nu conțin monoxid de carbon, care se regăsește în țigările de tutun. Acest lucru oferă corpului posibilitatea de a începe detoxifierea monoxidului de carbon pe care l-ați inhalat, astfel încât să vă puteți bucura de o cantitate mai mare de oxigen din sânge.
24 DE ORE
În termen de 24 de ore de la renunțarea la fumat și de la începerea vapării, corpul vostru va fi scăpat de tot monoxidul de carbon rezidual din sistem. Dar și plămânii vor începe să se detoxifieze, deoarece nu mai inhalați toxine, au șansa să înceapă în cele din urmă să se vindece și să se curățe. Și acest lucru este posibil, deoarece vaporii produși de țigările electronice nu conțin toxinele pe care le conține fumul de țigară.
48 DE ORE
După ce au trecut 48 de ore, corpul vostru vă va mulțumi pentru că ați trecut la vapare și ați renunțat la fumat. Probabil că veți observa în această perioadă că simțul gustului și al mirosului s-au îmbunătățit, astfel încât alimentele și băuturile vor fi chiar mai plăcute decât au fost înainte.
72 ORE
După toate îmbunătățirile incredibile din corpul dvs. în decursul a 48 de ore, nu ar trebui să fie o surpriză faptul că în termen de trei zile corpul dvs. va fi și mai puternic. Mulți oameni care trec la vapare vor observa că, până în acest moment, respirația lor a început deja să se îmbunătățească.
Respirația este mai ușoară decât era în timp ce fumai, deoarece nu vă mai expuneți la gudronul care vă înfunda și irita tuburile bronșice. Pe măsură ce aceste tuburi devin relaxate și curate, foștii fumători observă că nivelul lor de energie crește și respirația este mult mai ușoară.
10 ANI
În decurs de 10 ani, riscul de cancer pulmonar va scădea cu aproximativ jumătate din cât era în timp ce fumați. Din nou, acest lucru se datorează faptului că vaporii pe care îi inhalați nu conțin agenți cancerigeni găsiți în fumul de țigară. Riscul de atac de cord este, de asemenea, redus la aproximativ același cu cel al unei persoane care nu a fumat niciodată.
Cu cât te îndepărtezi mai mult de țigările de tutun, cu atât vei observa că sănătatea ta se îmbunătățește. Corpul tău îți va mulțumi că ai renunțat, deoarece te vei simți mai bine în general, iar riscul pentru o varietate de boli va fi redus dramatic. În plus, oamenii din jurul vostru nu vor mai fi expuși fumului dăunător pe care îl produceați cu țigările.
